Lagi ngerasa capek atau overthinking? Coba deh Wedang Uwuh! Minuman rempah ala raja-raja Mataram ini nggak cuma bikin badan anget, tapi juga bikin hati adem.
Bahan-bahannya gampang dicari: jahe, kayu secang, daun cengkeh, daun pala, kapulaga, dan gula batu. Tinggal rebus semua bahan, dan wedang merah cantik ini siap nemenin kamu healing.
Fun fact: “uwuh” berarti “sampah” karena rempah-rempahnya yang tampak berantakan, tapi justru di situlah esensinya — dari kekacauan, lahir kehangatan.
Manfaatnya? Banyak banget! Jahe bikin tubuh anget dan bantu melancarkan peredaran darah. Kayu secang ngasih warna merah alami sekaligus antioksidan buat tubuh.
Kombinasi rempah lainnya juga bantu ningkatin imun dan ngurangin stres. Minuman ini udah ada sejak era Kerajaan Mataram dan biasa diminum raja setelah beraktivitas biar tubuh kembali segar.
Nggak heran sih, meski resepnya kuno, vibe-nya masih relate banget buat kita yang butuh momen self-care. Jadi, kapan nih kamu mau nyoba bikin wedang uwuh sendiri?
